3、进食瓜果一定要注意饮食卫生 ， 生吃水果前必须洗净外皮 ， 不要用菜刀削水果 ， 避免将寄生虫卵带到水果上 。
4、水果中含有发酵糖类物质 ， 因此吃后最好漱口 。对其过敏 ， 易发湿疹者不宜食用 。
5、禁忌：山楂、木瓜最好不吃 。山楂对子宫有一定的兴奋作用 ， 会促使子宫收缩 。如果孕妇们大量食用山楂 ， 就可能会导致流产 。木瓜中含有女性荷尔蒙 ， 容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化 ， 尤其是青木瓜 ， 孕妇更应完全戒除 。因为它不但对胎儿的稳定度有害 ， 还有可能导致流产 。
另外 ， 对于那些非常喜欢吃水果的孕妇 ， 孕妇最好在怀孕第24周到第28周时 ， 去医院进行定期血糖测定 ， 随时监控 ， 避免妊娠糖尿病的发生 。

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