婴幼儿保健知识|1岁以内宝宝食物红黑榜 宝宝的饮食禁忌( 二 )


4、动物脂肪
很多宝妈们给宝宝制作辅食时,一定要去除肉类的脂肪,宝宝的肠胃功能不能有效化解动物脂肪里的物质,会是钙质流失,从而导致宝宝缺钙,严重者还会引起小儿腹泻 。
5、鸡蛋清
宝宝的肠胃还没有发育完全,肠道内壁的组织隔膜较为通透,蛋清中的分子体型又是非常小的,有的时候会直接穿过肠壁进入到血液里,造成宝宝长湿疹 。
6、杏仁
宝宝不能吃杏仁 。当孕妇吃杏仁时容易导致流产,而宝宝如果吃杏仁则会出现呕吐头昏现象,严重者甚至是死亡 。
7、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利 。
婴幼儿保健知识|1岁以内宝宝食物红黑榜 宝宝的饮食禁忌
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食物红榜
6个月内建议纯母乳喂养,6个月以后添加辅食,从富铁泥煳状食物开始,逐步添加达到食物多样 。
以下红榜食物针对不过敏的宝宝:
米粉、稠粥、软饭、面条等谷物类;
蛋类、瘦肉、肝脏、鱼类等动物性食物;
蔬菜、水果(水果指的是新鲜水果,水果罐头属于甜品类,不建议给宝宝食用);
豆类;
植物油和脂肪(坚果类食物3岁以下的孩子食用要特别注意) 。
【婴幼儿保健知识|1岁以内宝宝食物红黑榜 宝宝的饮食禁忌】所谓食物红榜,其实也是提供给宝宝全面而均衡的营养 。