孕妇饮食|怀孕初期不宜吃的有害食物有哪些?

孕妇饮食|怀孕初期不宜吃的有害食物有哪些?
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怀孕初期不宜吃的有害食物有哪些?
浓咖啡和浓茶浓咖啡和浓茶含有大量的咖啡因、鞣酸等生物碱 。孕妈妈切记不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品 。研究认为,咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质,可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育 。而胎宝宝对咖啡因十分敏感,咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎宝宝,使胎宝宝受到不良影响 。
各种污染食品如含有过量食品添加剂如色素、防腐剂等的食品;水果等要洗净后才使用,以避免农药残留 。
腌制食品腌制食品虽然美味,但里面含有亚硝酸盐、苯并芘等成分,对身体很不利 。过敏性体质的人慎食致敏食物致敏食物很可能引起流产、早产、胎宝宝畸形等多种恶性后果 。
怀孕吃这些食物会引起流产
1、甲鱼:
【孕妇饮食|怀孕初期不宜吃的有害食物有哪些?】虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 。
2、螃蟹:
它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用 。
3、薏米:
是一种药食同源之物,中医认为其质滑利 。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能 。
4、芦荟:
芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9~15克 。中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若引用芦荟汁,会导致阴道出血,甚至造成流产 。对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下粒
5、马齿苋:
它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利 。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产 。