月饼|月饼切开吃还是整个吃 月饼切开吃还是直接吃( 二 )


月饼|月饼切开吃还是整个吃 月饼切开吃还是直接吃
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吃月饼要注意什么
1.老人、儿童及肠胃不适者,不宜多吃。
2.患糖尿病、高血脂、肾病、胆囊炎、胆结石等疾病的人群,应特别注意食用量(不超过1/4个标准月饼)或者不吃。
3.减肥人群食用控制好量,要把能量计在全天总能量之内。
4.到正规的商场、超市购买,小心网红月饼,三无产品等。注意生产日期,选择近期生产的月饼。自我烘培月饼,可以在食用前用微波炉杀菌,并冷藏24小时内吃完。
5."无糖月饼”、“虫草月饼”等带功能的月饼只是一个坑,别太当真。
正规厂家生产的合格月饼,为我们的中秋佳节锦上添花,记得少吃与巧吃哟。