产后常识|产后褥汗的原因有哪些产后常识|

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什么是产后褥汗
产后褥汗实际上就是产后妈妈在宝宝出生后发生出汗比平时增多，尤其在饭后、活动后、睡觉时和醒后出汗更多的现象。遇到夏天甚至会大汗淋漓，湿透衣裤、被褥，一般在产后1个星期出汗较多，尤其在产后1-3天，出汗现象明显。
产后褥汗的发生原因，主要是和生育后妈妈机体生理情况改变所引起的，体现在皮肤排泄功能旺盛，体内水分以及废物等就会通过皮肤不停地排出，因此发生汗液增多的情况。这是产后身体恢复，进行自身调节的生理现象，不属病态。另外，产妇喝红糖水、热汤、热粥较多，也是出汗多的原因之一。
产后褥汗根据特点分为生理性出汗和病理性出汗。生理性出汗主要是指运动、天热出汗等正常的出汗情况，而病理性出汗分为产后自汗和产后盗汗。不过妈妈不用担心，褥汗一般在产后1～3天较为明显，于产后1周左右自行好转。
产后褥汗的原因有哪些
产后褥汗也叫做产后出汗，主要发生原因是妈妈在产后，体内激素变化诱发生理性变化，从而促进汗液等的增加，继而出汗现象增加。产后褥汗的原因主要有：
【产后常识|产后褥汗的原因有哪些】1、体内激素的改变：在妊娠以后，由于体内激素的变化，特别是雌性激素在体内的含量随孕期的延长逐渐增加，可使组织中有较多的钠、钾及氯潴留。因此，相应地发生了体内水分的潴留。
2、皮肤排泄功能旺盛：产后最初几天尿量明显增多，产后24小时内，尿量可多至2000～3000毫升。皮肤排泄功能也特别旺盛，表现为出汗增多。所以说产妇在产褥期多汗并非病态，也不是身体虚弱的表现，而只是排泄体内多余水分的方式之一。
3、水及电解质的排出：分娩之后，体内雌激素水平很快下降，身体其他各系统及内分泌功能也都逐渐恢复到非孕状态，体内多余的水及电解质也随之被排出体外。其排泄的主要途径是肾脏和皮肤。
产后褥汗的护理
产后褥汗主要护理细节包括以下5点：
（1）室温不要过高，冬春秋季在20°C左右，夏季在28°C以下为好。
（2）每天开窗通风，保持室内空气流通、新鲜，但新妈妈不要对着窗口吹凉风。
（3）穿衣、盖被要合适，纠正捂的观念，以合适为好。
（4）出汗多时用毛巾随时擦干，内衣、内裤及时更换。
（5）自然分娩的妈妈产后第2天即可淋浴，但每次不超过5分钟。剖宫产的妈妈应每天擦洗身体，等腹部伤口完全愈合后再进行淋裕
产后褥汗怎么治疗
分娩给妈妈的宫颈、阴道及外阴都可能造成不同程度的创伤，特别是宫体里胎盘附着处不可避免地留下一个较大的创面，这都给细菌和病毒侵犯提供了机会。尤其是一些异常分娩的妈妈，出现胎盘早剥、产后出血等现象，身体抵抗力更为薄弱，加上大量出汗，更要特别注意保暖，防止受凉、感冒。因此，产后褥汗的护理非常重要。