怀孕|怀孕洗澡头晕肚子痛是什么原因 为什么孕妇洗澡会头晕肚子痛( 二 )


注意时间尤其是孕晚期,最好有家人在家的时候洗,空腹和刚吃饱不要洗澡,可在饭后半小时之后洗。洗澡的时间不宜过长,最好控制在15分钟以内。
注意防滑穿防滑的拖鞋,浴室最好有可供手扶的地方。
注意方式有条件最好采用淋浴,但不要用热水对着肚子和乳头冲,以免引起宫缩;不要抠肚脐,以免引起感染;私处最好不要使用清洁用品。若需要弯腰搓背,最好让家人协助。
注意通风尤其是孕早期和孕晚期,不要把浴室门关得太严,以免缺氧头晕。
注意保暖洗澡之前干净的衣物要准备好,洗完澡之后尽快擦干头发。冬天可以再喝一杯热水,以补充流失的水分。
注意保养尤其是秋冬两季,洗完澡之后在肚子上涂抹妊娠霜或者橄榄油,可以一定程度上避免妊娠纹。