油性皮肤怎么办|油性皮肤怎么改善( 二 )



肌肤爱出油往往都是由于肌肤缺水干燥所致 , 如果肌肤长期处于水油不平衡的状态 , 很容易出现肌肤内干外油的状况 , 所以只要对肌肤进行补水 , 皮肤就不容易变得油腻 。
5)定期敷面膜
油性皮肤怎么办|油性皮肤怎么改善
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一周1-2次 , 选择可控油和补水的面膜 。
6)按摩肌肤
油性皮肤怎么办|油性皮肤怎么改善
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按摩其实很简单 , 使用面霜时 , 用指腹轻轻在脸上打圈 , 或轻按一下 , 或像弹钢琴一样在脸部肌肤上轻轻“弹奏” , 这样就能加速皮肤的血液循环 , 让面霜中的活性成分能被皮肤吸收到最多 。
日常需注意保养:
1)早晨喝一杯蜂蜜水 。
油性皮肤怎么办|油性皮肤怎么改善
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天天早晨喝一杯蜂蜜水是很重要的 , 油性皮肤分泌旺盛就要通过调理来克服遗传的皮脂过度分泌 , 从而平衡激素分泌 。
2)进食时要注意少吃含脂肪、高糖的食物 , 忌吃烟酒及辛辣食物 , 应多吃水果和蔬菜 , 保持大便通畅 , 以改善皮肤油腻粗糙感 。
油性皮肤怎么办|油性皮肤怎么改善
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【油性皮肤怎么办|油性皮肤怎么改善】减少食用油炸、巧克力、饮料、高卡路里的甜点以及忌口刺激性辛辣的食物等 , 达到美肤息争痘痘的效果 。