祛痘|脸上长痘怎么调理 吃什么水果能防治
西红柿汁
吃西红柿汁对痘痘很有帮助,还可以降火 。西红柿中含丰富的维生素C,维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成 。消除痘印和痘痘 。
柠檬汁
夏天很多人都很爱喝的饮料 。对皮肤美容很有帮助,具有美白,润肤,抗衰老等作用 。柠檬汁含有丰富的维生素c和钙质 。是很好的天然美容产品 。
苹果汁
它是最常见的水果 。人们吃得也是比较多的,具有丰富营养成分 。苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性 。在其他健康方面也是有很大作用的 。
早点休息
【祛痘|脸上长痘怎么调理 吃什么水果能防治】最好在晚上10点之前休息,对治疗痘痘很有帮助 。平时多吃清淡的东西,食疗也是很重要的 。
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