六、将玛卡切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛卡中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片 。
【玛卡|玛卡的功效与作用 玛卡的食用方法】以上就是关于玛卡的功效与作用以及玛卡的食用方法的全部内容，如果你也有因工作压力大而导致失眠的情况，不妨尝试食用一下玛卡片，或许可以帮助到你 。

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