吸烟的原因及方法吸烟者吸烟的原因

很多人一提到吸烟心里就会默念一句：“吸烟有害健康” 。但即使吸烟有害健康，为什么还有那么多吸烟爱好者呢？他们是如何吸烟的呢？
吸烟的原因:
很多青少年受家庭和社会影响，在家爸爸爱抽烟，出门看到其他人抽烟。于是处于好奇就开始模仿大人们吸烟。而且他们觉得吸烟看起来酷酷的，帅帅的，渐渐地就爱上了抽烟。

在社会交际的时候，见面首先第一根烟给对方，然后自己再点一根烟。这是敬烟，一种礼貌的表现。可以拉拢彼此的距离。

人们在工作累了的时候或者工作压力特别大的时候会来上一根烟，可以缓解自己的紧张情绪，消除烦恼。

有时候头天晚上熬了夜，没睡醒，第二天又有重要的事情要做，这个时候来一根烟可以提提神。

吸烟的方法：
像用吸管喝水一样，把烟吸到嘴里，然后不要吐出来，也不要咽下去。然后自然的用嘴吸气，像做深呼吸一样，初学要果断的吸气，不要停，再自然的呼出。开始烟一碰到喉咙可能会呛。忍住咳嗽继续做深呼吸让气充满肺部。

【吸烟的原因及方法】

将烟气吸入口腔后，停顿2-4秒，通过喉部将烟气吞咽下去，然后再从鼻腔徐徐呼出，这是个综合性的抽吸方法，各个感觉器官都可以充分感受美妙的烟韵，这是大多数烟民所采用的抽吸方式。

烟气吸入口腔后，稍作停顿，然后微张双唇，用口腔将烟气呼出，在烟气自然上升的同时，用鼻腔将烟气全部吸入，最后从口腔或鼻腔呼出，不进行喉部吞咽。此种方式相对讲使用者较少。