怀孕|怀孕吃橘子好还是不好 怀孕吃橘子会影响宝宝吗( 二 )


将卷心菜切成细丝,取出绿豆芽的根部,切成小菜块备用。
用热水加热2中的所有材料,然后用过滤器排水使用;
将橙子、卷心菜、绿豆芽和羽状半裂放入碗中,根据口味加入芝麻油和酱油调味。
二、橘子果冻配料:橙子,鱼胶粉,草莓
1.将橘子去皮取肉,留下约100克果肉,然后将剩余的果肉从新鲜果汁中挤出;
【怀孕|怀孕吃橘子好还是不好 怀孕吃橘子会影响宝宝吗】2.草莓洗净,鱼胶粉浸少许果汁。
3.将果汁倒入牛奶壶内,用中、低火煮沸。
4.将鱼明胶粉熔化成液体,将液体保存在温水中,使鱼明胶粉固化;
5果汁煮沸后,倒入鱼胶粉溶液,连续搅拌至鱼胶粉完全融合,果汁煮沸,然后熄火冷却。
将果汁倒入装有橘子果肉的小瓶子中,或加入你喜欢的水果,放入冰箱冷藏过夜。
怀孕吃橘子不能吃什么
1、胡萝卜胡萝卜这个我是真的不知道,是在一次查阅资料的时候查到胡萝卜和橘子同食会,因为形状发生变化而诱发,现在非常流行的甲状腺肿。
2、牛奶牛奶中的蛋白质会与橘子的有机酸或者是维生素产生反应,让它在身体里凝固成块,这样不容易肠胃的消化吸收。