【皮肤干燥|秋季为什么会皮肤干燥 秋季皮肤干燥的原因】在秋季 ， 雨量小了 ， 于是空气中的湿度较低 ， 变得非常干燥 ， 吹的风也由湿热的东南风变成了干冷的西北风 ， 于是 ， 肌肤就出现“喝不饱”水了这种情况 ， 出现干燥 ， 那么除了天气你知道为什么秋季会皮肤干燥吗?随着小编一起来看看秋季引起皮肤干燥的原因吧 。

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1、气温下降
气温下降了 ， 皮脂与汗水的分泌也跟着变小了 ， 在干燥的空气下 ， 皮肤的水份不断的蒸发掉 ， 所以皮肤会变得越来越干燥 。特别是对于一些长期呆在空调房里的MM们来说 ， 皮肤干燥的问题就会更加严重的 。
2、睡眠不足
睡眠不足 ， 肌肤就会没有活力 ， 所以干燥粗糙的感觉也会更加明显的 。
3、皮脂的分泌不平衡
皮脂是用来维持水份的 ， 而如果皮脂的分泌不足的话 ， 那么就会使得皮肤的水份流失得更快了 。
4、皮肤保存水分的能力下降了
随着年纪的增大 ， 人的皮肤的保存水份的能力就会变差 。这就是为什么很多人明明已经给皮肤补好了水 ， 可是始终却看不到好的补水效果的根本原因 。应该说皮肤的锁水能力变强了 ， 皮肤就能保持水当当了 。
5、不当的饮食
不当的饮食就会使得皮肤的营养不够 ， 自然看起来就没有弹性和水份了 。特别是那些喜欢辛辣刺激性的食物的朋友 ， 皮肤干燥的机率也会大大的提高的 。

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6、不喜欢喝水
水是生命之源 ， 而当人感到口渴才去喝水的时候 ， 事实上全身都已经处于一个失水的状态之下了 ， 而皮肤更是首当其充的受害者 。
温馨提示：建议大家平时就要多锻炼身体 ， 增强体质 ， 多吃水果蔬菜 ， 补充身体所需的营养元素 ， 这样才能保证我们身体整个的健康 。

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