老年人经常的照镜子好吗？很多人说老了还那么臭美 ， 谁也没有规定说老人不能爱美 ， 其实照镜子的好处还是很多的 ， 要注意做好照镜子的认识 ， 对于老人疾病的征兆也是有的 ， 和猎奇百科网一起看看老人照镜子的好处吧 。

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照镜子是对自己的认可
这一点是老人心里接受了老了的状态 ， 是否愿意照镜子往往能体现出一个人的心态 。有些老人活得潇洒 ， 即使年龄大了 ， 还是照样保持良好的外貌仪表 ， 甚至“老来俏” ， 越老越带劲 。这时 ， 镜子就会成为他们完善自我的得力助手 。
因为老人的特征就是白发 ， 皱纹 ， 这些都是不能少的 。可有些老人皱纹多了 ， 头发白了 ， 就会从心里害怕见到镜子记录下的岁月痕迹 ， 于是刻意回避照镜子 。其实这是一种不愿面对现实的负面情绪 ， 长此以往 ， 很可能造成精神压力大、抑郁 ， 这就有点得不偿失了 。
每个年龄段都应该接受自己的样子 ， 任何一个年龄段都有自己独特的魅力 ， 不管什么时候 ， 只要有充分的自信 ， 都会和美丽相伴 。可以说 ， 老人照镜子是对自身的一种认可 。

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照镜子能发现疾病兆头
因为每天照镜子都能看自己 ， 那一天不一样的时候 ， 也是很明显的 。其实 ， 照镜子不仅能增加自信 ， 仔细观察脸上的蛛丝马迹 ， 还能提前发现疾病的征兆 。
注意看哪些变化？照镜子时重点要看三部分 ， 面部皮肤的颜色和光泽 ， 以及有没有异常表现 。一般情况下 ， 健康人的面色应是红润而有光泽的 ， 如果不是这样 ， 且肤色晦暗、苍白、萎黄 ， 或有褐色斑 ， 就提醒可能是有疾病在“作祟”了 。
看看自己的气色 ， 具体说来 ， 肤色晦暗提示气血运行不畅 ， 有微循环障碍；面色苍白则有可能是突然受惊 ， 心、肾、肠、胃有问题 ， 或血压突然下降；面色萎黄是贫血的典型信号；脸发青、发黑 ， 则标志着肝、胆、肾出现功能障碍 。
注意观察唇部的健康 ， 嘴唇是健康的窗户 ， 通常应该是红润有光泽的 ， 变淡说明可能贫血 ， 变暗提示有淤血、循环不好；感觉面部布满油脂 ， 则说明脂质代谢紊乱或是 肠胃 积热 ， 毒素较多 。

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