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推荐食谱——苹果派
食材：苹果1个、低筋面粉75克、高筋面粉75克、淡奶油30克、盐3克、黄油100克、水45克 。
做法
1、黄油切小粒，混合高粉、低粉和盐，倒在黄油丁上，用刀切直至黄油和粉类变成松散的沙粒状 。
2、入盆，倒入淡奶油和凉水后揉成面团，入保鲜袋冷藏1小时 。
3、冷藏的面团取出，擀成面皮 。模具中抹层薄薄的黄油，放入派皮 。用手轻轻按一下四边，然后用擀面杖沿着边缘擀掉多余的面皮 。
4、用叉子在派皮上扎一些孔，抹上果酱 。摆上苹果片 。再刷层淡奶油，撒上些黄油粒（分量外） 。
【孕妇饮食|生出漂亮聪明宝宝的孕期饮食 三款食谱推荐】5、入预热200°的烤箱，烤25分钟至金黄 。

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