孕妇饮食小知识|孕期控制体重 8种食物吃多了也不长肉哦( 四 )
4、用筷子把排在一起的这两小段儿在中间夹一下 ， 即成蝴蝶生坯 。
【孕妇饮食小知识|孕期控制体重 8种食物吃多了也不长肉哦】5、室温下松弛20分钟左右 ， 放入蒸锅 ， 蒸熟即可 。
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