馒头|蒸馒头不软是什么原因为什么自己蒸的馒头不软( 三 ) 馒头|软

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面团发酵需要什么条件
面团的发酵剂有很多，如老面、泡打粉、明矾、酵母粉等等，最常用也更安全健康的就是老面发酵和酵母发酵，老面发酵就是用上一次发酵剩下的一块面引子发酵，这种发酵方式速度比较慢，而且不方便储存和携带，现在用酵母粉发酵比较多，酵母也分为干酵母粉和鲜酵母，我们一般都用干酵母粉，它储存方便，发酵速度也快。
干酵母粉是一种生物发酵剂，是一种活性生物，在一定的温度、湿度等条件下，通过自身的新陈代谢来产生二氧化碳，二氧化碳使面团膨胀，变得蓬松柔软。
所以，酵母粉发酵是需要条件的，没有满足这些条件，发酵失败或者发酵速度变慢。
（1）温度和湿度干酵母粉在密封干燥的情况下是不会发酵的，需要发酵的主体--面粉、米粉等，发酵的湿度--面粉加水和一定湿度的环境，发酵的温度--最佳温度30度上下浮动，不要超过人体的体温，这样发酵才可能顺利进行。
如果和面的水或者发酵的温度太高或者太低，发酵的效果都会受到影响，所以，和面的水温和发酵的环境温度保持在30度到35度之间最合适这就需要做到：
①：和面用的水一定不能用热水，热水会把酵母烫死，失去活性的酵母，发酵不了面团。
②：夏天室温发酵，冬天室温很低，可以放在专门的发酵工具如面包机和烤箱，利用发酵功能发酵。
③：没有发酵工具，可以用一个大锅，烧点热水，温度在45度左右，把装面团的盆放进去，盖好锅盖发酵。
（2）糖和盐适量白糖加入到面团中，可以促进发酵，但是比例控制在8%以下，也就是100克面粉，白糖不能多于8克，因为高糖环境，发酵会受影响，除非用耐高糖的酵母粉。
（3）酵母先用水融化想要发酵效果更好，酵母粉最好不要直接加到面粉中，先用35度左右温水，把酵母粉融化，再混入面粉中，揉成光滑的面团，30度左右环境，发酵50分钟，如果气温太低，可以根据前面提到的方法，增加温度，也可以直接低温发酵，不过需要一晚的时间。（--一定要多揉，让酵母跟面团混合均匀，否则影响发酵。）
（4）酵母、水、面粉的比例【馒头|蒸馒头不软是什么原因为什么自己蒸的馒头不软】软硬适中的面团更好发酵，一般100克面粉，放1克酵母粉，先加50克的温水和面，如果面团太硬，可以再加10克左右的水，水不要一次性加进去，以免面团太稀。

馒头|蒸馒头不软是什么原因 为什么自己蒸的馒头不软( 三 )

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