尿酸高是什么原因|尿酸高是怎么引起的( 二 ) 尿酸高「问人人知识网」

尿酸高，可能会产生哪些危害？1、痛风
吕洞宾的故事（解析吕洞宾的故事有哪些）在这斑斓缤纷的尘世之间，对于吕洞宾这个名字，可谓是上至一百岁的老人，下至五岁的孩童都知道的人物。吕洞宾图在许多的地方甚至还把他的画像当作神明一样来供奉，并且香火的旺盛程度和在人们心中救苦救难、普度众生的观世音。吕洞宾，以前的名字叫吕岩，他是出生在招贤里，也就是咱
首先想到的应该就是痛风了，当尿酸高到一定程度后，会形成结晶，结晶会进入到血液里，跟随着血液流通到身体每一个地方，也就会引发一系列的问题。痛风的形成，大多是结晶在骨头上扎根了，然后就成了痛风石，沉积到哪块骨头，就哪里疼。

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2、影响肾脏健康
既然肾脏功能有问题，会关系到尿酸的高低，同样道理，尿酸持续不断地升高，对于肾脏来说，也会形成负担。负担积累到一定程度，就会对肾脏造成大的损伤，已经出现问题的功能，也会损伤得更严重，在多个能力都受损的情况下，问题会一个个接踵而来，需要警惕的问题就会有肾衰竭，或者肾脏中出现结石。
【尿酸高是什么原因|尿酸高是怎么引起的】3、心脑血管疾病风险增加
尿酸高，属于代谢性的问题，与三高是一样的，因此，在出现尿酸高问题时，就需要多关注其它三个指标了，以免尿酸升高过于严重，给血管带来更多损伤，代谢问题也变得严重，三高问题会随之而来，如果不能及时发现，血管堵塞、变脆、血液黏稠度增高，是无法避免的事情，心脑血管疾病的发病率会大大提升。

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不想尿酸引起更多危害，该如何有效降尿酸？第一，日常生活不要太“放肆”
饮食：少吃或不吃含嘌呤高的食物，例如海鲜、动物内脏、肉汤。多吃降尿酸食物，例如黄瓜、冬瓜、丝瓜。
水：不喝或少喝酒、饮料、奶茶和咖啡，建议多补充白水，或者在白水中加点料，蒲公英和玉米须会比较不错。
睡眠：不宜经常熬夜，养成规律的作息会比较好，早睡早起，有利于加强人体新陈代谢，促进尿酸排出。

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第二：需要用药，坚持服用
尿酸高的人，也分情况，有的人可能只是偏高，而有的人则尿酸中高度升高，此时，就需要服用相关药物进行控制，再结合生活调理，更平稳的控制尿酸。如果你属于中高度升高人群，就要坚持服药，不要随意增减或不吃药，按照嘱咐按时吃药会比较好。