一岁宝宝|一岁宝宝一天吃多少餐合适 一岁宝宝需要加餐吗( 二 )


宝宝可以吃的蔬菜品种更加丰富,只要把蔬菜切成小段就可以了,蔬菜中的维生素和膳食纤维含量极高,可以促进宝宝的生长发育,避免出现便秘等问题。此外,给宝宝吃一些豆制品也非常不错,其中的蛋白质含量很高,对于宝宝的健康成长非常有利。