五个自我管理的好习惯，请逼自己养成五个|自我|管理|的|好|习惯|请

在《习惯的力量》里有这样的描述：
很多人可能都认为，我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。
想想确实如此，我们每天中的很多行为，真的是习惯所致，完全就是下意识的行为，是不需要思考的。
比如说，上班走哪条路，什么时间吃饭，到公司是先和同事聊天，还是直接进入工作...
一个行为持续久了，就会变成习惯，而习惯慢慢养成了我们的性格，是懒散松弛的，还是雷厉风行的，而这些习惯最后又决定了我们的人生。
这不由让我想起乔布斯曾说过的一句话：在你生命的最初30年里，你养成了习惯；在你生命的最后的30年中，你的习惯决定了你。
而王尔德说的就更有哲学味道了，他说，起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。
之所以讲这些，我想说的是，其实我们是完全有机会和可能拥有另一种人生的，前提就是能改变日常的习惯。
想要变得更好，这五个习惯必须要养成。

文章图片

管理好时间
俗话说，如何过一天，就如何过一生。
一个人的时间花在哪，成就就在哪，往往就会成为什么样的人。
你若将时间用在自我提升上，投入到工作中，那么你就会比别人优秀；你若是在阅读上投入很多时间和精力，那么你就会比别人学识渊博...
当然，如果你将大量时间都花在了吃喝玩乐上，荒废人生，那么你最终就很可能会一事无成，越混越差。
所以，我们需要养成的第一个好习惯，就是管理好时间。
所谓管理好时间，其实就是要合理分配时间，将时间花在真正有意义和价值的事情上。
比如，给自己安排每天一小时的阅读时间，或者花两小时提升某项技能，学门外语。
【五个自我管理的好习惯，请逼自己养成】很多人之所以过得不好，往往就是在娱乐方面浪费太多时间，沉迷于游戏和追剧，并不是说不可以玩游戏，而是要适可而止。
管理好时间，往往就能拥有一个向上、有趣的人生。

文章图片

不熬夜，早睡早起
我们都知道健康是无价的，也都知道熬夜伤身，熬夜有多不好，但如今很少有人是不熬夜的，特别是年轻人。
尽管如此，我觉得仍有必要提出来，毕竟健康的身体才是最重要的，好好活着才是头等大事，其他都是过眼云烟。
所以，我们需要养成的第二个习惯，就是不熬夜，早睡早起。
一来是为了健康，二来是为了成长。
很多人其实是有志向和计划安排的，但最终未能成行，迟迟不去行动，往往和糟糕的作息有不小的关系。