一个人最顶级的自律：管理好自己管理|时间|情绪|形象|身体|人生

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你怎么过的现在，也会怎么过完这一生。
听过这样一句话：
“一个真正厉害的人，不是善于管理别人，而是能够管理好自己。”
确实如此。
一直以来，我们都习惯了对别人严加要求，却忘了对自己加以管控。
但其实，只有管理好自己，才是一名合格的成年人最高级的自律和最值得骄傲的本事。
01
管理好形象，取悦自己。
管理自己，可以从管理好自己的形象开始。
著名形象设计师黑玛亚说过：
“当你不能够让自己呈现出美好的状态时，你就像是在宣告你被生活、时间、工作和家庭打败了一样。”
很多时候，我们的形象实际上就是我们当下生活的真实写照。
而生活就像一面镜子，无言中会展现出一个人的自我和状态。
一个人的外在形象是一个人的招牌，它与有趣的灵魂、丰盈的内在同等重要。
有个美国女人，她59岁上了《时代》杂志的封面，69岁成为了美国著名彩妆品牌的代言人。

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她叫梅耶·马斯克，一个把精致和得体刻进骨子里的女人。
即使是婚姻破裂，事业陷入危机，生活穷困潦倒时，她也从未放弃过对自己的形象管理。
每次出门，她脸上都带着精致的妆容，身上都穿着得体的衣服。
她说：“不管多大年纪都可以化妆，每个年龄段都有独特的美，而化妆能帮我们修饰五官，让自己更有魅力。”
如今七十多岁高龄的她，依然活跃在走秀的T台上，成为很多女性的励志偶像。
形象是人的第一张名片，没人会愿意通过你邋遢的外表去了解你美好的心灵，请保持形象整洁，干净利落。
新的一年，让我们一起自外而内塑造自己，让自己的形象和内在都变成自己想要的样子。
02
管理好身体，珍惜自己。
管理好自己，一定要记得管理好自己的身体。
人生下半场，拼的是健康。
身体健康是实现一切人生价值的前提和基础。
特别是人到中年，历经世事沉浮，体验过生死别离的无常之后，越发觉得拥有一副健康无恙的身体，才是人生最大的幸运。
管理好身体，保持身心健康，不仅是对自己责任，也是对家人负责。
前段时间，演员王凯在接受媒体采访时，首次谈到自己曾经患病的事。
那是在2017年，他父亲病逝一个月之后，他在体检时被查出肺部有阴影，医生建议他做好动手术的准备。
那时，他才35岁。
在这之前，他几乎没做过体检，他对自己的身体状况有着绝对的自信。