一个人最顶级的自律：管理好自己( 三 ) 管理|时间|情绪|形象|身体|人生

我曾看到一段话说：
“好像大家都很着急，急着到达，急着超越，急着相爱，急着再见，急着周而复始。”
之所以这么着急，是因为大家都觉得时间太赶，不够用。
时间不够用，压力便随之而来。
但俗话说得好，时间就像海绵里的水，挤挤还是有的。
作家李筱懿，她每天凌晨四点多就起床写作，并且每天固定写成两千多字的稿件。
每晚睡觉前，她还利用碎片时间大量阅读书籍，以汲取知识提升自己。
如今年过不惑的她，还每周末去练习四个小时的爵士舞。
对时间的充分利用和有效管理，让她在事业上接连不断收获了满满的成果。
她36岁开始写作，37岁写的作品登上年度畅销书第一名。
她38岁成立自己的公司，41岁又做起了主持人。
“时间管理并不是一门知识、或者说一门技术，而是一种能力。
时间管理的本质并不是管理时间，而是管理自己，是自控——控制自己在正确的时间做该做的事。
时间管理也是自律——克制自己不要在不正确的时间做不该做的事。”
管理好时间，集中注意力，把时间用在有意义的事情上，才能让自己不断成长进步，从而过上理想的生活。
管理时间，从某种意义上来说，也是在管理自己的人生。
因为你怎么过的现在，也会怎么过完这一生。
这个世界最公平的东西大概就是时间了，唯一不同的就是看每个人怎么利用它。
新的一年，愿我们都能学会管理好时间，充分利用好每一天，不蹉跎，不虚度。

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有人说，成年人最高级的自律，是学会管理自己。
管理好自己的形象，以最佳的状态面对生活。
管理好自己的身体，用健康为奔赴前程打下坚实的基础。
管理好自己的情绪，减少内耗，多点释然，少些烦恼。
管理好自己的时间，在有效的时间里争取更多增值自身的可能。
点个在看，2022年，希望我们都能管理好自己，以最饱满的热情投入生活，以最强大的内心治愈所有的焦虑和迷茫。