别爱太满，别睡太晚，别管太多( 二 ) 别爱|太满|别睡|太晚|别管|太多

为别人放弃自己的一切是愚蠢的，要知道每个人都是独立的个体，都有自己的独立空间和秘密基地。我们不能控制任何人，只能身体力行感化别人，学会理解、学会包容，用自己的成长陪着对方成长。
别睡太晚——每次熬夜都得交“健康税”
医学界普遍认为，熬夜会导致很多疾病，不得不说每次熬夜都得交“健康税” 。
茨威格说过:“不要总以为疾病和死神只会光顾别人，其实我们的身体已经不堪重负。”
身体是自己的，也是革命的本钱。
我们因为生活压力不得不牺牲睡觉的时间去赚钱、去工作、去应对我们突如其来的情绪，但这些通通不应该成为我们熬夜伤身体的借口。
因为比起这些来，命更重要！
最近小龙女李若彤参加了《鲁豫有约》，她还是那么年轻漂亮。当鲁豫问她怎么保持这么好的精神状态时，李若彤说:“我每天要保证自己睡10个小时，不熬夜、多运动。”
李若彤能做到每天给自己足够的睡眠，坚决不熬夜，每天坚持运动5个小时，练出4块腹肌，达到了健身教练的标准。难怪鲁豫在节目里这样评价她:“她的能量场很强大。”
熬夜真的会让你看起来越来越颓，越来越老。不熬夜也真的会让你看起来年轻有活力能量场强大！
放下手机早点睡，好好爱自己的身体，才能迎接更美好的生活。
别管太多——致中和，天地位焉，万物育焉
《中庸》里说:“致中和，天地位焉，万物育焉。”意思是达到了中和，天地便各归其位，万物便生长发育了。
“中和”即恰当好处，如果管太多，反而于其不利。
别管太多，学会放手，是一种人生智慧。
因电视剧《奋斗》走红的演员朱雨辰，有一个将朱雨辰视为全部的妈妈。只要是有关朱雨辰的事情，朱妈妈就统统都要参与。
朱雨辰发的每一条微博，朱妈妈都要仔仔细细抄下来，不错过任何一条动态；朱雨辰出门拍戏，朱妈妈就背着电磁炉去剧组给他做饭；就连朱雨辰交往女朋友，朱妈妈都要求女方必须以丈夫为中心，做个贤妻良母。
朱妈妈说：“我是在用整个生命对我儿子，我完全没有自我，我在家里只有奉献！”
但是朱雨辰并不开心，他说他一个人的时候会忍不住哭泣。
因为朱妈妈害怕朱雨辰受伤不允许他拍打戏，使他戏路受限；因为朱妈妈对他感情的过多干涉，让他40岁依然没有成家；因为朱妈妈总是跟在身后事事亲为，朱雨辰像个做错事的孩子一样淡出了观众的视线。
管太多，自己累，还往往适得其反，倒不如多留点时间给自己，不为谁而活。去追求自己喜欢的东西，培养自己的兴趣爱好，做自己的梦，然后一生以梦为马，不负韶华。
花看半开，酒饮微熏，此中有佳趣。留三分爱自己，别爱太满，别睡太晚，别管太多。