怀孕一星期的初期症状(怀孕早期症状有哪些?)( 二 )
1、合理饮食
怀孕早期 , 由于孕激素的影响 , 很多准妈妈的饮食习惯都会发生改变 。这个时候的准妈妈一定要保证营养均衡 ,早期是胎儿发育的关键时期 。
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2、避免同房
怀孕初期 , 胎儿发育还是处于比较脆弱的时段 。这个阶段是宝宝各个内脏器官的形成初期 。所以准妈准爸要注意 , 在怀孕初期不要同房 , 以避免因为同房造成胎儿流产的情况 。
3、谨慎用药
【怀孕一星期的初期症状(怀孕早期症状有哪些?)】怀孕初期是宝宝发育的重要时期 , 所以准妈妈在用药的时候要特别注意 , 避免盲目用药引起胎儿出现畸形 。
准妈妈在怀孕期间 , 如一定要用药 , 一定要要咨询医生 , 并在医生的指导下用药 。
4、适度工作
处于孕早期的孕妈妈很容易感到疲劳 , 而身体过度疲劳 , 不利于胎儿的发育 。所以 , 孕早期一定要注意休息 。
5、到医院产检
怀孕初期 , 不论是否确认自己怀孕 , 都建议先到医院确诊一下 。同时 , 根据医院的检查和医生的嘱咐 , 按照规定时间定期产检 ,
6、保持良好的心情
怀孕初期 , 可能有些孕妈一时不习惯 , 容易出现情绪上的波动 。这个时候可以选择听听轻音乐 , 或者找个安静的地方休息休息 。要保持良好的心情状态 , 放松的心情 , 能使宝宝更健康的成长 。
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看了这么多 , 大家对于怀孕初期的症状和注意事项都有了一定的了解 , 祝各位妈妈们都能生下健康可爱的宝宝~
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