后半辈子，让开心成为一种习惯( 二 ) 开心|习惯|成为|

这是多么神奇的原理啊，有了这些权威人士的研究结果，我们没有理由不相信——身体里的每一个细胞都能读懂我们的心事。
只要我们每时每刻都开心，占体内70%的水也会流淌着漂亮的结晶，让身体里装满快乐。
3.
向别人传递快乐的人，时时被幸福包围
曾经在朋友那里看过一本书《窗外的梦》，这本书的作者，让人非常震撼。
【后半辈子，让开心成为一种习惯】作者是一名患了瓷娃娃脆骨病的姑娘，住在黑龙江省绥化市的一个小山村。她叫魏晓红，今年30岁，也在床上躺了30年，身高1.1米，体重仅10公斤。
她的生命需要每天靠吸氧维持，但她却天天向人们传递着——如何快乐地生活。
她的妈妈告诉她：“只要活着就不可怜”，她没有自怨自艾，心里只有快乐和梦想。
窗外是她的梦，为了更好地了解窗外，她在电视上学习认字，后来又学会了玩电脑和打字。
她通过网络认识了许多朋友，她向每一位朋友传递着自己的快乐，她乐观的生活态度让每一个健康人都自愧不如。
她曾经说过：命运是我的主人，我是心态的主人。人活着的，不是肉体，是心态、是灵魂。
朋友们都喜欢她，有许多人从全国各地过来看她，并帮助她实现了一个心愿，去游览了她最喜欢的城市——哈尔滨。在此之前，她除了经常被送去医院，几乎没去过其它的地方。
也是朋友们的帮助，她出版了人生的第一本书——《窗外的梦》。
如今这本书已经卖光了，她说她还会写第二本书、第三本书……
这个终日躺在床上的姑娘，就那样静静地、乐观地、坚强执着地活着，没有退缩、没有抱怨。
她的梦在窗外，而我们正生活在她梦想的窗外。
也许我们走在林荫大道上，却无暇顾及花落花开的四季，只顾着低头赶往去处。
我们一边迈着匆忙的脚步，一边盘算着什么时候再换个更大的房子、再买一辆更豪华的车。
也许我们正穿梭在都市的人流中，但我们早已麻木于这种繁华和热闹，只觉得有些拥挤、有些吵闹。
我们拖着疲惫的身躯忙碌着，似乎又拿不准自己到底在忙些什么。
我们的身体是自由的，但是我们的心却被困在了没完没了的烦恼里，我们好像也需要一扇窗，一扇能看到快乐和幸福的窗。
魏晓红恰好用《窗外的梦》给我们开了这扇窗。
她用她的亲身经历告诉每一个人，只要活着就是幸福，并且她还能让自己活得越来越幸福。
4.
其实每一个人都是幸运的
我们没有理由不开心
在TED的另一个演讲《行动指南：如何跳出舒适区？》中讲了一个数字。
这个数字是科学家已经计算出来的——我们被生下来的机率。