世上所有的工作，到最后拼的都是体力( 二 ) 世上|体力|所有|工作|

比如年仅70岁的张艺谋导演。
一直以来，他都坚持着养生，健康饮食，保持精力。
在很多人都退休的年纪，他依然活跃在各个工作现场。
去年，他指导的电影《影》上线。男主角邓超说，在拍摄《影》的期间，其实张艺谋导演还要同时兼顾几项其他的重要工作，包括冬奥会、G20等等。
影视圈的工作比很多工作都要来得繁重。但是年龄已到老年的张艺谋依然保持着如年轻人的状态活力。
他人生的这后半场，仍有作品产出，仍能投身于有价值的工作之中，仍如青壮年时期般充实。
保持着旺盛的精力，充足的体力，就永远不会老，永远能向着光追逐。
3.
精力决定一切
书籍《精力管理》提到：
ldquo;人一天中有多少个小时是固定的，但是我们所能调动的精力却不是这样。”
一天24个小时，假设8小时睡觉休息，剩下的16小时，精力是否充沛，取决于你的身体状态。
不管是体力劳动，还是脑力劳动，都必须有一个健康的身体。
精力充足，你的大脑思考才能足够敏捷迅速，才有学习能力，能让你不断成长。
如果有所了解，你就会发现，那些越是成功的人士，越是注重身体的锻炼。
马云练太极拳，练了近10年；
潘石屹50多岁开始跑步，连出差都要跑步，甚至参加了马拉松；
柳传志每天都会强行给自己安排一段锻炼时间；
那些行业里的大咖，都深谙，有好精力才能走得更长远。
当你每天疲惫到只想躺在床上刷刷手机，看看不用费脑子的电视剧，
有人却鼓足干劲，在看书，听课进行学习。
人与人的差距，在很多不经意的时刻，就这样被拉开了。
4.
有这样一句话：
ldquo;你必须精力饱满，才能经得住世事刁难。”
人生不是一年、两年，而是长达数十年的漫漫长路。
这一路，会有委屈，会有疲惫，会有来自生活各种各样的打击。
如果没有一个好身体，又怎能抗得过去那些人生的至暗时刻？
世界上所有的工作、生活，到最后，拼的都是体力。
你现在熬的夜，对身体上的不注重，到未来都是要悉数，甚至加倍奉还的。
有人到了50几岁，一身毛病，工作跟不上，三天两头就往医院跑，
但也有人70几岁依然坚持锻炼，一身腱子肉，精神抖擞不亚于年轻人。
过什么样的生活，身体和健康的付出投资至关重要。
工作、生活、人生，都是一场持久战，只有挺到最后的人，才能接近胜利。
所以，越是艰难，就越要打起精神来，好好锻炼身体，注重健康的生活方式。
当你有了充足的精力，你就会发现没有什么是熬不过去的。