世上所有的工作,到最后拼的都是体力( 二 )
比如年仅70岁的张艺谋导演 。
一直以来,他都坚持着养生,健康饮食,保持精力 。
在很多人都退休的年纪,他依然活跃在各个工作现场 。
去年,他指导的电影《影》上线 。男主角邓超说,在拍摄《影》的期间,其实张艺谋导演还要同时兼顾几项其他的重要工作,包括冬奥会、G20等等 。
影视圈的工作比很多工作都要来得繁重 。但是年龄已到老年的张艺谋依然保持着如年轻人的状态活力 。
他人生的这后半场,仍有作品产出,仍能投身于有价值的工作之中,仍如青壮年时期般充实 。
保持着旺盛的精力,充足的体力,就永远不会老,永远能向着光追逐 。
3.
精力决定一切
书籍《精力管理》提到:
ldquo;人一天中有多少个小时是固定的,但是我们所能调动的精力却不是这样 。”
一天24个小时,假设8小时睡觉休息,剩下的16小时,精力是否充沛,取决于你的身体状态 。
不管是体力劳动,还是脑力劳动,都必须有一个健康的身体 。
精力充足,你的大脑思考才能足够敏捷迅速,才有学习能力,能让你不断成长 。
如果有所了解,你就会发现,那些越是成功的人士,越是注重身体的锻炼 。
马云练太极拳,练了近10年;
潘石屹50多岁开始跑步,连出差都要跑步,甚至参加了马拉松;
柳传志每天都会强行给自己安排一段锻炼时间;
那些行业里的大咖,都深谙,有好精力才能走得更长远 。
当你每天疲惫到只想躺在床上刷刷手机,看看不用费脑子的电视剧,
有人却鼓足干劲,在看书,听课进行学习 。
人与人的差距,在很多不经意的时刻,就这样被拉开了 。
4.
有这样一句话:
ldquo;你必须精力饱满,才能经得住世事刁难 。”
人生不是一年、两年,而是长达数十年的漫漫长路 。
这一路,会有委屈,会有疲惫,会有来自生活各种各样的打击 。
如果没有一个好身体,又怎能抗得过去那些人生的至暗时刻?
世界上所有的工作、生活,到最后,拼的都是体力 。
你现在熬的夜,对身体上的不注重,到未来都是要悉数,甚至加倍奉还的 。
有人到了50几岁,一身毛病,工作跟不上,三天两头就往医院跑,
但也有人70几岁依然坚持锻炼,一身腱子肉,精神抖擞不亚于年轻人 。
过什么样的生活,身体和健康的付出投资至关重要 。
工作、生活、人生,都是一场持久战,只有挺到最后的人,才能接近胜利 。
所以,越是艰难,就越要打起精神来,好好锻炼身体,注重健康的生活方式 。
当你有了充足的精力,你就会发现没有什么是熬不过去的 。
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