有一种心态，叫乐观( 二 ) 乐观|心态|叫|

２
乐观的心态是能够培养起来的。
人生如戏，每天都会遇到不同的事情，乐观的人把每件事情都处理得很好，于是生活每天都有阳光照进来。
好心态不难培养，关键是自己能否坚持。
不要把抱怨的话挂在嘴边，好语气才能有好心情。
出门头上有个大太阳，不要悲观，戴上太阳眼镜，带上太阳帽，对着天空来个大大的“耶” 。
如果遇到阴天，换个想法：今天不用被晒一整天了。
很多事情，换个心态就会有不同的心情，你改变不了天气，那就改变心情，生活也是一样，很多事情不是一己之力就能扭转的，而你可以改变的是对待事情的心态。
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３
怎样树立乐观向上的积极心态？
锻炼自我排解压力的能力。
当生活中某种压力过大时，自己要适当地排解一下，心情要自己调试一下，当压力被释放了，情绪自然也乐观向上了。
面对事物，多关注积极的一面，少在意消极的一面。凡事都有它的两面性，关注积极的一面，你就会看到希望或机会，面对事物会有乐观向上的态度。
掌握一项技能。
你掌握的技能被认可，也提升了你的存在价值，你会认识到天生我材必有用，你相信自己还有潜力可挖，于是以乐观向上的积极心态，向更大的目标去努力奋进。
多读好书。
读好书就好像与智者交谈，对未来的不确定也是导致很多人悲观的原因，内心的消极无处排遣，就选择悲观应世。
当你找不到合适的人倾诉又无可奈何的时候，不如和书中的智者交谈。
好书多哲理，可以安放自己躁动的心。
不要在负能量中躲藏自己，生活都是由自己来点亮的，自己给自己带来正能量，这样的正能量才能经久不衰。
来源：恋小暖