月饼|月饼是越到中秋节越贵吗( 二 ) 月饼|中秋节

5、科学健康饮食
不同类型月饼的糖和油含量不同。您应该根据自己的身体状况食用它们。不要相信“无糖”，“无食品添加剂”和“医疗保健”等宣传。 “健康的月饼可能不健康，无糖的月饼可能没有糖”。糖尿病患者；胆囊炎和胆结石患者；高血压，高血脂，冠心病患者；十二指肠炎或胃炎患者；肾脏患者疾病；婴幼儿；老年人建议少吃或不吃。

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吃月饼的注意事项
1、先吃咸然后甜
如果有两种月饼，即甜和咸的月饼，则应先按咸的顺序品尝，然后再按甜的顺序品尝，否则就不会品尝。
2、用茶品尝月饼
如果您吃了过多的月饼，您会变得油腻。如果您喝一杯淡茶（最好是香茶），边吃边喝，味道更妙。
3、适量吃月饼
月饼包含高糖和油（油食物）脂肪。如果吃得过多，会引起肠胃不适，特别是对老年人，儿童或肠胃功能较弱的人。进食时要多加注意。
4、吃新鲜的月饼
人们倾向于在假期中一次购买许多月饼，并且月饼放置时间过长会导致馅料变质，进食后可能会中毒。因此，最好是买和吃月饼。