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人生在世，无论在为人处事，还是在工作生活里，我们都在各自变好的路上，把握好人生的4个“度” 。
人生短暂，延长生命的长度，就能拥有一个长寿精彩的人生；
世间艰难，升温心灵的温度，就能拥有一个温暖如初的生活；
岁月沧桑，提高境界的高度，就能拥有一个心态良好的品格；
学海无涯，延长思考的深度，就能拥有一个博古通今的头脑。
长度
生命有度，人生的长度就是我们寿命的长短。我们选择不了命运的长度，但我们可以选择延长生命的道路。
健康是延长我们生命长度的基石，拥有健康才会有人生的未来，才会有人生的幸福。
圣经名言，铮铮有声：“世上没有比健康更好的财富，没有比内心快乐更大的快乐！”
合理锻炼维持我们健康的体魄，健康的身心。
每天清晨去公园跑跑步，周末有空和朋友约着去爬山、游泳。
每个月可以组织一次朋友家庭的小郊游，放风筝，骑单车，都是延长我们生命的长度的好方式。
温度
人生的温暖是心灵的冷暖，感知幸福的触觉和捕捉快乐的能力！
如人饮水，冷暖自知，生活不易，也要把日子过成一首诗。
有个故事，蔡澜经常讲起，一次坐飞机，遇上气流颠簸，像是要坠毁一样，邻座的外国大汉使劲抓住座椅，十分惊恐不安。
而蔡澜一直在品着红酒，好像没有发生任何事情。大汉瞪大眼睛问蔡澜：“老兄，你死过吗？”
蔡澜说：“不，我活过。
人生总有不测风云，遇到困难别沮丧，遇到危境别慌张。在正视和承受人生的苦难时，保持像孩子般乐观的心灵，对世界怀有好奇般的兴致。
做一个有温度的人，我们无法决定世界的温度，但我们可以决定自己的温度，用自己的温度，也温暖他人，温暖世界！
汪国真说，不是我性格开朗，其实我也有许多忧伤，也有许多失眠的日子吞噬着我，生命从来不只是只有辉煌，只是我喜欢笑，喜欢空气新鲜又明亮，我愿意像茶，把苦涩留在心里，散发出的都是清香。
罗曼罗兰说，世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。
【度（深度好文）】所以，真正有温度的人是原谅自己的不足，包容别人的不完美，拥抱世界的瑕疵，认清生活的残酷后，仍能继续热爱生活！
高度
人生的高度，是决定一个人在顺境、逆境时的心态，决定一个人在追求道路上的信念与决心。
如何看一个人的高度？
挫败时看志气，闲暇时看心性，权贵时看格局：
诗人苏轼吟风颂月，能承受命运的打击，也能享受人生的馈赠，往事如烟，一个人风骨却永不褪色。