《催眠密码》读后感100字( 二 ) 催眠密码|读后感

《催眠密码》一书中讲述和总结了催眠其实是一种沟通人的意识和潜意识的有效方式，它让我们能够调动潜意识的巨大能量，帮助我们改善自己的生活。潜意识不同于意识，它有其自身的运作规律。意识往往通过语言表述，进行逻辑性的分析、推理、计划；而潜意识则更擅长以图画、声音、感觉的方式来运作。所以潜意识更容易接受影像的信号，而不是语言的指令。
如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那么浮出水面的部分就是属于显意识的范围，约占意识的5%，而95%隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。而潜意识是人类原本具备却忘记使用的能力，我们称这种能力为“潜力”，即存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识。如果能让潜意识发挥作用，对人来说就有无限的潜能可以施展。当潜意识接受到一个积极的指令时，所有的思想和行为都会配合这样一个想法，朝着你的目标前进，直到达到目标为止。影响一个人潜意识重要的关键，就是要不断地重复暗示，反复地重复指令，随时随地确认你的目标，不断地想着你的目标，这样的话，你的目标终究会实现的。
催眠与潜意识沟通，发掘潜意识中的积极因素，并不断输入新的有利于成功的积极指令，使积极成功心态占据统治地位，成为最具优势的潜意识，甚至成为支配我们行为的直觉习惯，好的习惯一旦养成，对我们的生活会产生积极的影响。
《催眠密码》书中讲到，催眠不仅可以助人成功，还能调节人的身体状况，特别是心态。科学证明恰当地使用催眠可以达到消除紧张、焦虑情绪，建立乐观积极心态的作用。进入催眠状态后，催眠师和被催眠者之间特殊的单线联系，会使被催眠者在生理功能和心理感受上发生积极的变化。提高人的身体器官的功能；被催眠者对催眠师的指令愿意接受而且能够合作，在催眠师的帮助下改善情绪、调节压力、解开心结、开发潜能。
当一个人能和自己的内心形成一种对话、一种沟通的状态的时候，心态就会变得更加平和，遇事不会再钻牛角尖，不再为难自己，学会自我开导。让自己恢复到一个良好积极的生活状态中，疲劳也会得到缓解，有利于摆脱亚健康状态，或许还能成为很多疾病好转的转折点。
读《催眠密码》这本书后，就可以打开我们潜意识的大门，催眠有利身心健康，唤醒藏在其中的幸福力。
《催眠密码》读后感(五)：与潜意识沟通的桥梁
读这本书，更新了我以前对于催眠的一个认识。以前，我以为催眠就是一项令人入睡的技术，而这本书的作者李涛告诉我，进入催眠状态之后，人们并非什么都不知道，事实上在催眠状态下，人处于一种清醒、宁静的状态，此时你的潜意识处于开放的状态，可以在不受干扰的情况下进行回忆、思考和改变。也就是说，催眠是一种与潜意识沟通的技术。