2、食用量控制：不超过1两。根据月饼的类型不同和消费者的体质不同，建议每天食用不超过50克。
3、吃新鲜的，不宜吃久放的：月饼富含脂肪，长时间储存会变质。最好随便买吃。
4、食物搭配：茶汤和水果是合适的。茶是月饼的“黄金搭档”。它不仅可以增加优雅度，而且可以帮助消化，用一颗石头杀死两只鸟。
普洱茶是最好的搭配。普洱茶具有甜，凉的特性，并且具有良好的除脂效果。山楂茶可促进胃酸分泌并帮助胃肠消化。
由于坚果型月饼馅料的多样性，绿茶的浓郁香气可以减少食欲带来的油腻感。此外，还应搭配酸味水果，例如葡萄柚，猕猴桃，橘子和山楂。

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