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食用阿胶要注意
1、阿胶食用一般用量为3—9克 ， 宜饭前服用 ， 具体用量要根据个体体质情况来定 。
2、可与其他食物调配食用 。对于阿胶本身的味道是独特的 ， 很多人不是太喜欢 ， 可以将它与蜂蜜或者冰糖进行调配食用 ， 口感是相当不错的 。
3、阿胶不可与一些食物一起食用 。在食用阿胶2小时期间 ， 不要再食用大蒜、萝卜等辛辣食物 ， 这样会影响阿胶本身的功效 ， 从而不能达到预期的效果 。
4、服用阿胶后不要马上饮茶 。很多食物食用后是不可饮茶的 ， 而阿胶也是如此 ， 如果实在喜欢喝茶 ， 可以在三小时后再饮用也是可以的 。
阿胶自古以来就是帮助人们强身健体的滋补佳品 ， 小编为大家总结了几个比较好的食用方法 ， 大家可以试一试哦！食用阿胶的注意事项也不要忽视 ， 吃得健康才是重要的 。

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