母乳|母乳可以室温解冻吗加热|室温|解冻

有的时候妈妈们不能随时给宝宝喂奶，这个时候我们可以解冻并加热视线储存好的母乳，达到和体温相近的温度之后，就可以喂给宝宝吃了。母乳冷冻的话保存时间会比冷藏要久一些，所以多余的母乳建议冷冻保存，要吃的时候再提前冷藏化冻，但注意不要放室温解冻，那样母乳容易变质。

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1、母乳可以室温解冻吗
不能室温解冻，要放在冷藏里面慢慢解冻。因为室温解冻需要的时间太长，如果时间太长，会影响母乳的质量。建议在流动的温水中解冻，解冻时间一般不超过20分钟。注意要把母乳袋直立在水里，不要整个放入，因为很容易将水进入奶袋中，会影响母乳的成分。解冻后母乳要一次性食用完，如不食用完建议直接丢弃。另外，把母乳放在冰箱里，根据储存时间先吃最早的日期，然后吃比较接近的。

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2、母乳怎么解冻加热
冷冻的母乳是固体，不能直接加热食用，要事先将其放入冰箱的冷藏层中，大约需要一天的时间，冷冻的母乳可以在冷藏层变成液体，然后被孩子食用。
如果时间不够，可以用温水融化。注意温度不要太高。温度过高会破坏母乳的营养。也不要将母乳加热到沸腾状态，不要在微波炉中加热，这会破坏母乳中的免疫活性分子。解冻后，用手腕测试温度，温度达到37度后再给宝宝食用。

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3、母乳解冻了还能再冻吗
不建议母乳二次冷冻。因为冷冻过的母乳不再像刚采集的母乳那样新鲜，如果时间长了，母乳会变质，原有的营养物质会进一步流失。母乳一旦变质，再冷冻给宝宝吃是没有营养的，也容易导致宝宝的肠胃反应，所以一定要扔掉。所以解冻后的母乳最好在24小时内吃完。
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