春节焦虑症害怕回家过年怎么办春节焦虑症

春节回家过年，本来是开开心心的一件事情，但是肯定会被问到工作、婚姻这些问题，下面给大家分享一篇：春节焦虑症害怕回家过年怎么办？

方法/步骤和父母沟通

很多单身人士，回家过年肯定要被问到找女朋友了没有？什么时候结婚？如果特别害怕被问，可以和父母沟通一下，告诉他们自己非常焦虑这些事情。

多在家陪父母
回家过年，除了会被父母说，还少不了那些七大姑、八大婆，如果不想遇到他们，那就多在家陪父母吧。

带女朋友回家过年
若实在年纪大了，还没有结婚，确实是个问题，如果已经有女朋友了，不管结不结婚，都先带回家给父母看看吧。

发红包
如果特别害怕被别人问到自己的事情，那就多给他们发红包，堵住他们的嘴。

在外地过年
实在非常焦虑回家过年，那就在外地过年吧，或者直接把父母接到外地来过年，就少了那些应酬了。

去旅游
过年不回家，去外地旅游是个不错的选择，而且也是一个非常好的借口，当然最好是回家过年陪陪父母了，其他的事情，一个耳朵进一个耳朵出就可以了。