现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力 ， 也是很重要的一个学习策略 。高中学习讲究高效快捷 ， 及时反思是高中生提高学习力的关键 。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷的进行学习的学习力 ， 同时 ， 在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思 。如果不能快速自主反思 ， 持续一段时间才发现自己已经十分落后 ， 那么想追赶同学已经有相当多的来不及 。事实上 ， 具备了及时快速的计划反思心理意识 ， 才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习” 。面对众多学科 ， 大量的讲义、笔记、上本作业 ， 如果没有快速高效的解决问题和处理作业的能力 ， 没有快速高效的反思意识 ， 怎么可以呢？因此 ， 按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思 ， 既能加快学习进程 ， 又能提高学习质量 。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知 。
5、跟成功者进行深入的学习会谈
学习经验、方法和内容的共享是现代教育的潮流 。一些学生之所以落后 ， 就是在学习信息上 ， 不如成功的学习者来得丰富 。换一句话来说 ， 我们要让不同学习品质和层次的学生实现学习上的深入交流 ， 以实现学习力的同步提高 。
新课程有一个很重要的学习理念就是合作学习 。深入交流是实现学习合作的最高效的学习策略 。通过课堂内外学生的学习体验的交流 ， 可以实现课堂教学最优化 。一般的来说 ， 跟学习相对成功的同学深入交流和交谈 ， 大部分的同学可以让自己的学习更有效 。
事实上 ， 处于亚学习状态的同学如果能多和学习成功者在一起 ， 通过同学之间的有深度的会谈交流 ， 分享同学的成功的同时 ， 就会以自己的学习状态和同学进行比较 ， 就能实现对自己学习系统、学习过程和学习策略的校正和管理 ， 从而激发自己的学习潜能 ， 摆脱亚学习状态 。同时 ， 处于亚学习状态的同学常常处在自我封闭的学习环境中 ， 十分孤单 ， 十分寂寞 ， 学习上常常表现为“孤单背影” ， 如果同学之间能够深入交流和学习比较 ， 由于是同学之间 ， 比较自由和开放 ， 这样 ， 在一定程度上的有利于相互解疑 ， 相互借鉴 ， 有利于缓和同学之间的因学习竞争而产生的紧张焦虑 。当然 ， 这要求教师主动的促成同学之间的深入交流 。我们认为 ， 跟成功者在一起 ， 学生感受到的永远是拼搏的激情和向上的动力 ， 学生得到的永远是激励和鼓舞；而处于亚学习状态下的一些同学 ， 缺少的就是这一份激情和鼓舞！

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