荠菜|荠菜煮鸡蛋鸡蛋是咸的还是淡的荠菜|煮鸡蛋

荠菜煮鸡蛋是很特别的一种吃法，它是用新鲜荠菜煮的，可以起到很不错的食疗效果，适量食用对身体有一定好处，很多人都会用荠菜煮鸡蛋吃，尤其是在每年三月初三的时候。荠菜煮鸡蛋一般是不放盐的，所以吃起来不会有咸味，会有淡淡的荠菜香味。

文章图片

一、荠菜煮鸡蛋的味道
荠菜花煮鸡蛋的主要风味是鸡蛋的味道，但鸡蛋会有荠菜的香味和荠菜花的甜味，但主要取决于荠菜花煮鸡蛋的烹调方法。
如果说荠花煮鸡蛋就是这种简单直接的方法，不加任何调味料，那么味道就是原汁原味。但是，如果在烹调过程中加入其他调味料，味道会更丰富，味道会主要偏向较重的调味料。
所以有很多方法，使荠菜花煮鸡蛋。您可以根据自己的口味和喜好来决定制作方法，这是一个更好的选择。

文章图片

二、荠菜煮鸡蛋的做法
所需材料：荠菜1个，鸡蛋5个，红枣60克，黄豆100克，冰糖50克
烹饪步骤：
1、把鲜荠菜洗净，不要去根（根营养丰富）
2、去灰洗净红枣，切成两半去核，沥干水分备用；
3、黄豆用水洗净，提前浸泡10小时，取出放盘备用；
4、鸡蛋用冷水洗一次（再洗两次），轻轻敲出一点裂纹；
5、将荠菜整齐地铺在锅内，依次放入红枣、黄豆；
6、锅中加入50克冰糖和鸡蛋；
7、将适量纯净水倒入锅中，比例为水盖住配料；
8、转大火至水沸腾，再转小火慢炖约30分钟；
9、超级美味的荠菜煮鸡蛋准备好了。它让我流口水。
荠菜煮鸡蛋不要放盐食用哦，否则影响其功效。你能放多少个鸡蛋？这取决于你吃的人的数量。
提示：
荠菜味甘而平，所以不要用白砂糖。冰糖纯度较高，优于白糖。冰糖可以补充人体所需的水分和糖分。无论是用于高档补品或保健品，还是用于酿造药酒和炖补，都是不可或缺的食品。汤的味道也超级鲜美，特别怡人。早上一碗荠菜汤也不错。

文章图片

三、荠菜煮鸡蛋的作用
中医认为，荠菜味甘性凉。属肝、脾、肾经。具有调和脾脏、利尿、止血、明目的作用。
1、保护心脑血管：适量食用一些荠菜，能有效扩张人体血管，降低血压，保护整个心脑血管系统。
2、止血效果：荠菜中含有有效止血成分毛细血管酸，可缩短出血和凝血时间；还含有芳香木犀，可降低毛细血管通透性，对毛细血管出血有治疗作用。
3、抗炎抗病毒：荠菜中所含的橙皮苷具有抗炎、抗菌的作用，有提高体内维生素C含量的作用，还具有抗病毒、预防冻伤、抑制晶状体醛还原酶的作用，对糖尿病性白内障患者有一定疗效。