榴莲适合什么样的人吃效果最好

榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效，那么榴莲什么样的人吃最好呢下面是有不适合吃榴莲的人群，欢迎参阅。
不适合吃榴莲的人群喝了酒的人不适合吃榴莲
榴莲中含有硫的化合物，这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上，也就是说不能把酒精完全代谢成对人体无害的乙酸。喝酒后，正是因为人体分泌了乙醛脱氢酶，酒精才能被消化，进而排出体外。可是榴莲却抑制了这种酶的产生，吃完榴莲再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。
热性体质不适合吃榴莲
榴莲是热带水果，属于燥热之物，热性体质的人不适合吃。榴莲如果吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。所以，热性体质吃榴莲会对病情恢复没有好处。
热性体质：热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质。属于热性体质者，多形体消瘦，精神易于激动，小便短少或黄，大便干燥或秘结，畏热喜凉，五心烦热或日哺微热，喜食冷物或冷饮。
皮肤病患者不适合吃榴莲
榴莲性质热而滞，用于虚寒进补。而皮肤病一般都与温度有关，热性大补更容易出红点。所以，患有皮肤病的人是不适合吃榴莲的。
糖尿病患者不适合吃榴莲
榴莲糖分较高，约为13% 。糖尿病患者吃榴莲后会导致血糖急剧升高，不适合食用。
感冒发烧者不适合吃榴莲
榴莲性热，感冒发烧者食用榴莲会加剧发烧症状，是不适合吃的，吃了不利于感冒发烧的恢复。
肾病患者不适合吃榴莲
榴莲中含钾多，肾病患者吃了以后会加剧肾脏负担，以免引起高钾血症。
心脑血管患者不适合吃榴莲
【榴莲适合什么样的人吃效果最好】心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
肥胖人群不适合多吃榴莲
榴莲的含糖量很高，肥胖人群吃榴莲太多，会导致大量糖分转化成脂肪储存，不利于身体健康。
老年人不适合多吃榴莲
老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。
榴莲硬的变软方法不熟的不要剥开
榴莲在没有熟透的时候果肉还很硬，这个时候一定不要剥开，不然榴莲肉就会一直保持在很硬的状态，所以榴莲一定要等熟透了再剥开。
在温暖环境下存放
买回来的榴莲很硬的话，可以将榴莲放在纸箱中密封保存，也可以放在温暖的环境下，这样放置一段时间榴莲熟了，果肉也就变软了。
水果催熟法
我们都知道，不熟的柿子，香蕉，芒果等水果和熟透的水果放一起，或是放在大米中，都可以靠散发的乙烯来催熟，榴莲也是一样，将还没熟的榴莲和已经熟了的水果放在一起，慢慢的硬榴莲肉就变软了。