春天万物复苏，温度适宜，好多时候都会感觉有点儿犯困，下面介绍一下如何来解决春困问题 。

方法/步骤春天，如果感觉犯困的时候，我们可以用双手来搓一搓脸部，这样反复几十次就会感觉不那么困了 。

如果是在家里，我们可以躺在床上，背部朝上 。然后努力做翘臀的动作 。这样反复多次能够促进血液循环，赶走春困 。

我们可以平躺在床上做深呼吸 。吸气的时候，腹部挺起，呼吸的时候放松，反复十几次，这样也可以锻炼身体，赶走春困 。

买些草莓放些冰糖煮水喝，经常喝这样的水，可以赶走春困让我们精气神更足 。

将木瓜去皮切成块，然后再加一些银耳，冰糖，煮十五分钟 。这样的汤也可以赶走春困.

【赶走春困的方法】

南瓜是比较常见的，南瓜去皮之后洗干净加入枸杞和适量冰糖，煮开之后食用，也可以赶走春困 。

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