新学期开学校园广播稿如何写?(14)
1.经常洗手,切断传播 。
甲型H1N1流感的传播途径主要是空气飞沫传播和物件接触传播 。因此,我们要经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后;不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶;
2.充足睡眠,恢复体力 。
保持充足的睡眠是恢复体力的好方法之一 。我们建议,每天保持30分钟的午睡习惯 。另外,夜里的睡眠时间也应该充足,一般情况下,小学生要达到8—9小时的睡眠时间,低年级的孩子的睡眠时间则要达到9小时以上 。
3.勤于锻炼,增强体质 。
积极的坚持锻炼,既可以活跃思维,更可以增强体质 。在学校里,除认真做好“两操”外,更要“坚持每天一根绳,跳出健康来 。”当然,锻炼的方法有很多,但我们要选择适合自己的方式,持之以恒,才能起到增强体质的效果 。
4.均衡饮食,足够营养 。
充足的营养有助于我们抵抗病毒的侵害 。但是,不少孩子在生活中存在偏食和挑食以及不吃早饭的不良习惯,这都是有害无益的,我们要改正这些不良习惯 。
5.远离病源,防微杜渐 。
普通的流感疫苗对甲型H1N1型流感没有明显的效果,而且,目前也没有针对性的疫苗 。一旦互相传染,将很快引起大流行 。因此,我们要避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人;避免前往人群拥挤场所;避免接触生猪或前往生猪屠宰的场所;如出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应立即就医(就医时应戴口罩) 。
女:健康是人类最宝贵的财富,我们要好好珍惜 。甲型H1N1型流感并不可怕,只要我们切实做好预防工作,一定能将病毒拒之门外,健康快乐的度过每一天!
男:下面播送一则通知:本周红领巾值日岗抽查重点是“三不”行为规范检查 。另外,欢迎同学们踊跃向红领巾小广播投稿,来稿可直接交于五(5)班的杨老师或发至邮箱,邮箱地址xxx 。
女:时间过得真快,本期的红领巾小广播又要结束了,谢谢大家的收听 。
(合)我们下期再见!
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