螃蟹|吃螃蟹喝白酒能得痛风吗

人们经常把海鲜和啤酒的搭配称作“痛风套餐”,这是有一定的道理的。海鲜和啤酒,他们的单位嘌呤含量都非常好,属于中高嘌呤食物,两种一起吃的话,嘌呤含量更是超标,所以非常导致尿酸高,甚至引发痛风。痛风发作起来,可是非常痛的。那么吃螃蟹喝白酒呢?
螃蟹|吃螃蟹喝白酒能得痛风吗
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吃螃蟹喝白酒能得痛风吗
如果是尿酸高的人,吃螃蟹、喝酒是会导致嘌呤摄入过多,有得痛风的可能性,本身就有痛风的人更要少吃螃蟹、少喝酒了。如果身体健康,并且偶尔这么吃的话,一般是没有什么问题的。如果要吃螃蟹喝酒的话,更推荐白酒,白酒是酒类里面嘌呤含量最低的,但是白酒也要少喝,喝多了同样会加重痛风的哦。
螃蟹蛋白质含量高,不易消化。 脾胃虚弱的人进食后会引起腹痛和腹泻。 螃蟹含有嘌呤和乙醇酸。 那些尿酸高的人可能诱发痛风。
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螃蟹嘌呤是多少
螃蟹的嘌呤含量为每100克含134毫克。 螃蟹是高嘌呤的食物,痛风患者要避免进食。 它可以增加体内的嘌呤含量,然后增加尿酸值,加剧痛风病。 建议高尿酸的患者避免进食海鲜,动物内脏,饮酒,尤其是啤酒等,并多喝水以增加尿液和增加尿酸排泄。
【螃蟹|吃螃蟹喝白酒能得痛风吗】另外,啤酒的嘌呤含量高达每百克79.3 mg,而红酒的嘌呤含量约为每百克5 mg,而白酒的嘌呤含量约为每百克2 mg。
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有痛风怎么吃螃蟹
如果您处于痛风发作期,关节发红,肿胀,发热且疼痛,或者您处于痛风的慢性关节炎期,形成痛风石并且关节不适持续存在,那么您就不能吃螃蟹。
如果您处于痛风的无症状时期,尿酸得到了很好的控制(低于360 mmol / L),并且关节没有任何不适,您可以吃一些淡水蟹。 但请注意,只能吃少量的蟹肉。 蟹卵是内脏,不能食用。 而且,如果您吃螃蟹,请不要吃其他中,高嘌呤含量的食物,例如其他海鲜,肉类等,更不能喝酒了。
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