遇人藏住事，遇事沉住气，生气压住火( 二 ) 遇人|藏|住事|遇事|沉住气|生气

而这两年的时间里，她大量阅读，持续输出，发表了多篇文章，顺利进入了市作家协会。
朋友说，最难的日子，往往成长的速度最快，她明白了，这世上没有稳定的工作，只有稳住的心态。
发这条朋友圈时，我知道，她已经被局里调到了新学校，回归了理科专业。虽然前途未卜，一切都要重头开始。
但正如她在朋友圈里所说：生活不会一直好下去，也不会一直坏下去。这一秒沉住气，下一秒会更有底气。

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《菜根谭》里说，“鲸豚沉潜于大海，幽兰沉湎于山谷，从容沉静与纷扰，清明沉淀于心灵” 。
是啊，世间万物，沉的住气，才有时间和心情成长。
事急则缓，事缓则圆。不论前方多少风雨，不论道路如何坎坷，沉住气，稳住心，穿过最黑的夜，才能看见最亮的星。
生气压住火
佛经上说，一念嗔心起，火烧功德林。
其实，熊熊怒火烧光的岂止是功德。
在周星驰的电影《大内密探零零发》中，有处情节引人深思：
完全不懂武功的零零发，因得不到皇帝的重用，垂头丧气地回家时，妻子一如往常地和他说笑，哪知他勃然大怒，“我在外面做事有多辛苦你知道吗！”
妻子委屈地说道，“谁得罪了你，你去把他骂回来！不要拿我当出气筒！”零零发变本加厉道：“因为我就跟你熟啊！”
妻子觉得很无辜，“那我就活该倒霉呀！”
零零发说：“没错！就是拿你当出气筒！不服气，走啊！”
这虽然是个电影桥段，但在生活里，我们每个人或多或少都犯过这样的错误：把最好的一面，留给了陌生人；却把最差的情绪，给了最亲近的人。
不知不觉中，家成了发泄情绪的场所，工作上受了委屈，回家就将气撒在爱人身上；职场里受到刁难，转身就将调皮的孩子骂了一顿；人际关系出了点儿小插曲，抬头就向唠叨的父母发了火……

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张皓宸在《听你的》里谈到，“对亲近的人发脾气，就仗着他们不会离开。”家人确实不会离开，但他们真的不介意吗？
威廉·贝纳德在《哈佛家训》中所说：“像在篱笆上钉过钉子一样，伤害会留下永远的痕迹。”
压不住的愤怒，是双刃剑，伤人一千，自损八百。
一个学医的朋友对我说，当你发火时，就慢慢点点头，你一点头，情绪水平就会下降，你这一点头，就表示一切皆可接受，没多大个事儿了。
其实，世事纷纷扰扰，人心弯弯绕绕，行走在红尘俗世里，谁都有无法推脱的责任、无处宣泄的压力、无人诉说的委屈，但这所有的负能量，推开家门的那一刻，都该留在门外。