《指南》是深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、《国务院关于当前学前教育的若干意见》的精神，是对《纲要》的细化，为我们更清楚地了解对各年龄段幼儿大致的发展水平提供了参考 。它从五大领域：健康、语言、社会、科学、艺术方面，分别阐述幼儿的学习与发展特征 。其中，健康领域中：发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础 。
《指南》明确指出：健康是指人在身体、心理和社会适应方面的'良好状态 。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本的生活能力是幼儿身心健康的重要标志、也是其他领域学习与发展的基础 。由此提出教学建议的第一条就是成人要为幼儿提供营养丰富、健康的饮食 。这一观点是《指南》的一个新观念 。我觉得很有必要性 。现代流行病学的研究表明，生活方式是影响人们健康的重要因素之一，良好的生活方式有利于身心的健康 。
幼儿正处于逐步形成生活方式的阶段，帮助幼儿逐渐形成健康的生活方式（如有规律的生活习惯、良好的卫生习惯、良好的饮食习惯、运动的习惯等等），有利于幼儿的生长发育与健康并会对其今后的健康产生积极的影响 。幼儿的早期教育很重要，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位 。树立正确的健康观点，更要高度重视幼儿的心理健康 。尊重和满足他们不断增长的独立要求，鼓励幼儿自理、自立 。我们老师和家长应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式 。
在细读“健康”领域环节，有一句话让我印象深刻：成人不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会 。所以，又那么一句话：能学会“偷懒”的老师才是一位称职的老师 。有时候，我们老师就像妈妈一样，爱孩子总想帮她做好任何事 。午睡起床，老师会“三头六臂”帮助每个孩子穿衣穿鞋；小朋友入厕洗手拿杯子，老师都会一把手抓，细致到位每个孩子拴好衣服；小朋友画画做作业玩区域，老师帮忙拿蜡笔发作业本收玩具……看似老师非常称职，做好每一项工作，把孩子照顾的无微不至 。其实，在不知不觉中，剥夺了孩子自主学习的机会，阻拦了孩子自理能力的发展 。做老师，可以适当的学会“偷懒”，放手让孩子自己去尝试、去体验 。与其帮助他做好每件事，不如教给他做的方法 。或许，一开始孩子总是做不好，但老师一定要坚信孩子的能力，相信他们能行 。

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