文胸尺码选择|内衣尺码的概念与选择内衣上常见的尺寸代码如80B或

内衣上常见的尺寸代码如80B或75A之内的标准化尺寸称呼，每天都穿内衣的您真的了解它的准确概念么？令人吃惊的是……竟然超过半数的女性也都不知是如何定义的，更不要说她们的男友或是夫君了。现在就让我们来认识一下自己的身体，这里要指出的是，内衣尺寸中的80B或是75A这样的标号中的80及75指的就是我们的胸下围。所以，我们现在开始：
第一步：首先知道自己的下胸围。什么叫知道，当然是量一下。可用的标号有：70、75、80、85、90、95、100、105 ，细心的你会发现都是五的整倍数，正确，允许误差为正负2.5cm ，比如你量得为77cm ，那么理所当然的你应戴75号的胸罩， 77.5呢？
吃什么不打呼噜（打呼噜也是病？）很多人在睡觉时会打鼾，它不仅扰乱睡眠质量，还导致白天疲劳易怒，引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种，其中就包括饮食。因此，从饮食方面做些改进，就有望做到睡觉不打鼾。美国《医学日报》近日归纳了有助于防止打鼾的六种食物。1.豆浆。对打鼾的人来说，豆浆是比牛奶更好的选择。
【文胸尺码选择|内衣尺码的概念与选择】第二步：确定胸罩的罩杯。罩杯？就是那些数字后的ABCD啦，胸有大有小嘛,胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm 。如你的胸围差数为13cm ，那当然就是B杯。
第三步：下胸围加上罩杯代码例：你的下胸围量得为79 ，那就是80号，你的上胸围量得为92 ，两数相减得13cm ，那就B杯呗，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B的，现在明白了吧