幼儿体能训练计划方案怎么写？( 五 ) 「问人人知识网」

6、玩飞盘;
7、羊角球;
8、拉网抓鱼;
9、丢手绢;
10、机器人;
11、玩圈;
12、过小河;
13、投球进篮;
14、小乌龟上山坡;
15、冲出包围圈。
十月活动安排
一、目标
1、原地转圈，发展幼儿的平衡能力。
2、练习拍皮球和学习跳绳，对跳绳初步产生兴趣。
3、练习绕过障碍物运球。
二、具体活动
1、小转椅;
2、大型玩具;
3、拍皮球;
4、学习跳绳;
5、猫捉老鼠;
6、羊角球;
7、爬楼梯;
8、袋鼠相斗;
9、顶沙包;
10、赶马车;
11、踩高跷;
12、熊和石头人;
13、托球走;
14、跳圈;
15、青蛙过小河;
16、摇小船;
17、复印机;
18、跳圈。
十一月活动安排
一、目标
1、继续练习跳绳。
2、练习快跑，距离为20—30米。
3、走跑交替，距离为200—300米。
4、练习肩上挥臂投远。
二、具体活动
1、摸河蚌;
2、节节高;
3、投沙包;
4、狼和羊;
5、打棒球;
6、贴人;
7、传棒;
8看谁得到红旗;
9、小蜗牛;
10、过森林;
11、踩绳跳;
12、小猎手;
13、小龙人采珍珠;
14、搬运花生 ;
15、飞舞的彩球;
16、面对面站;
17、切西瓜;
18、拾落叶。
十二月活动安排
一、目标
1、走跑交替300米。
2、练习跳绳。
3、协调灵活地钻爬。
4、学会听口令向左(右)转。两臂侧平举，单脚站立5—10秒钟。
二、具体活动
1、过水洼;
2、袋鼠相斗;
3、打雪仗;
4、冲出大森林;
5、磁铁和铁;
6、猜猜谁丢了沙包;
7、非凡勇士;
8、小杂技演员;
9、和小鹿赛跑;
10、看哪一队钻得快;
11、修建地下铁道;
12、猴子摘桃;
13、钻山洞;
14、小伞兵跳伞;
15、月亮围着地球转;
16、开飞机。
一月活动安排
一、目标
1、根据口令改变速度和方向走。
2、继续练习跳绳，并在练习的基础上进行跳绳比赛。
3、每天坚持跑步1分钟左右。
二、具体的活动
1、练习跳绳;
2、造桥;
3、拔鸭毛;
4、看谁反应快;
5、螃蟹赛跑;
6、快快填空位;
7、投包;
8、头上传球;
9、捉蛇尾;
10、夹抛沙包。