2.石榴 
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对于糖尿病患者来说 ， 石榴有降低血糖水平 ， 降低胰岛素抵抗 ， 降低坏胆固醇水平的功效 ， 糖尿病患者每天可以吃小半个石榴 。
1.苹果
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苹果在我们生活中是很常见的 ， 它的营养成分也十分的丰富 。人体对苹果中的糖吸收缓慢而均匀 ， 所以吃苹果有降低血糖的功效 ， 糖尿病患者建议在两餐之间食用水果 ， 效果最佳 。

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