学习力的心得体会如何写？

前段时间，在研究兴趣的驱动下，报了一系列学习力、专注力的课程，学着学着，开始焦虑起来，里面讲到的许多问题，竟然女儿桐桐身上都是存在着的，尤其是空间感、视听觉辨别能力和知觉转换能力，一下子变得有点沮丧，回想这些年的养育，很多心思都放在了她的心理建设上，对于学习这类相对功利的东西，一直没怎么上心，一来总觉得自己和她爸爸学业上还算成功，再怎么地她也不会差，爆发只是早晚的事情，二来虽然她基本没怎么考过第一，顶多来个总分第二名，为娘的还是有点满意，不想为了多拿几分就让她死学课本甚至题海战术，宁愿拿这些时间用来户外活动、手工什么的。这样下来，她在学习上一直不算多出众的孩子，甚至可以说有点吊儿郎当，但从未想到会在这方面出现让人担心的问题，然而，一边学习一边对照的时候，问题就那么赤裸裸地被发现了，同时涌上心头的还有对教养疏漏的挫败感，那种感觉，就像当年学习心理咨询时，每次看到量表案例什么的都不由自主地对号入座、然后恐慌的经历。
当然恐慌不是办法，行动才是问题的解决之策，于是开始果断跟着老师训练，好在，几经坎坷与反复，小家伙由最初的新奇、期盼，到有点逆反、腻歪，再到妈妈想办法调整后她的重新习惯、乐在其中，一个多月就这样飞速过去了，训练材料做完一批又一批，训练的成效也逐步开始显现，最明显的感觉，就是对学习的积极性增加了，虽然考前还是不会主动复习，但妈妈稍微一提醒，就会投入复习，而且效率很高，专注力也有所提高，玩和学习之间的切换顺畅了，有时候刚刚户外活动回来就能沉在学习中，不像以前那样容易讨价还价，用沙漏计时做作业，25分钟停下，玩5分钟，到了时间很快就能切换到学习状态。写字不容易累了，写的也好看点了。也喜欢利用碎片时间学习了，比如扎小辫子时听英语音频什么的。也许一时还不能在学习成绩上体现出来，但妈妈相信，训练游戏一直做下去，终有一天，小家伙会形成越来越好的学习习惯的。
虽然训练还在继续，进步没有止境，但看到信心的妈妈再回头看当初的焦虑时，忽然有点释然呵，知识果然是魔咒，当你解开它的时候，它就不能再继续局限你！
因为最近经常在微博里分享学习力的内容和打卡，经常有网友留言咨询，现在就结合这些问题分享一下学习体会和自己的反思：
1、因为每个人的感统都不可能是绝对完美的，总会有点学习力的问题，不要太焦虑，即使孩子存在这样那样的问题，也不用太自责，没有绝对完美的孩子，也没有绝对完美的教养，发现了，就是进步。
2、虽然问题比较普遍，但是可以提升的，年龄越小，训练效果越明显呵，桐桐虽然已经到了提升效果只有“60-70%”的年龄，还是可以看到效果的，12岁之前，效果都可以预期，12岁之后可能事倍功半，但还是会有效果。