银耳|银耳吃着脆脆的熟了吗( 二 )


4、做饭时,一次加足水,中途不要加水。银耳的稠度与烹调时间成正比。煮的时间越长,汤就越浓。熬制银耳汤至少需要一个小时,才能发挥银耳的营养价值,被人体吸收。你可以用高热煮,然后把它调到最小的火,慢慢煮,直到汤变浓。
银耳|银耳吃着脆脆的熟了吗
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银耳汤的具体做法
制备成分:银耳、红枣、冰糖、水的制作方法:首先,银耳在水中泡发,新买的银耳比较硬,泡发可以泡出脏东西,而且煮的时间会更快胶水,泡发不能用冷水,不能用热水,但40度左右的温水最适合,浸泡一小时。
将银耳浸泡,冲洗干净,然后用刀将银耳切碎。将切碎的银耳放入锅内,加水,银耳与水的比例为1:2。然后盖上锅盖,用大火慢炖。开水后,5分钟后关火,加入红枣和冰糖,转中火继续炖12分钟左右。
【银耳|银耳吃着脆脆的熟了吗】煮熟后,用勺子朝一个方向搅拌,使冰糖味道更好。最后,用小火炖5分钟,这样会产生更多的胶水。