鲫鱼汤的做法 产妇月子餐下奶
鲫鱼刮鱗,除去鱼鳍和内脏洗净 。如图所示 。
用纸吸干水分 。如图所示 。
在鱼身上抹少许盐 。如图所示 。
【鲫鱼汤的做法 产妇月子餐下奶】
热锅后加入适量食用油,生姜片铺在锅底;香葱也铺在锅底 。如图所示 。
加入开水,即将没过鱼身,盖上锅盖大火煮5分钟 。如图所示 。
加入葱姜 。如图所示 。
熬至汤汁奶白色,稍浓稠,即可 。如图所示 。
出锅后放入盐调味,也可以再放些白胡椒粉,出锅 。如图所示 。
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