别让“垃圾快乐”榨干你的人生别让|“|垃圾快乐|”|榨干|你的「问人人知识网」

我记不清这是第几次从手机中卸载某音短视频了。
只需要短短几个小时，我就能刷到好听的歌曲，有趣的视频，以及我喜欢看的一切一切。
然后呢，我自以为掌握了全世界，但很快就发现，什么也没有记住，而时间却在悄悄的溜走。
此刻的我，仿佛晚清时沉浸于鸦片的烟民一样，眼神空洞，意志消沉，一瞬间总有征服世界的欲望，却没有做小事的行动。
我想，行尸走肉，也不过如此。
何止刷视频，玩网游，打麻将，喝酒吹牛，看爽文小说，当时带给我的感觉的确是一个比一个爽，但过后却是无尽的麻木。

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我想，这就是所谓的垃圾快乐。
可惜的是，越来越多的人正沉浸于这种快乐中无法自拔。
垃圾快乐
榨干时间，摧残身体
大家可能都有这种体会。
男生跟三五好友撸串喝酒侃大山，7，8个小时老老实实坐在凳子上，不觉得乏味，那一瞬间，世界都是我们的。
女生捧着IPAD，刷电视剧一夜都不眨眼，世间最帅的小鲜肉仿佛唾手可得。
但让你读一本书，5分钟就混混欲睡；让你去跑一会步，还没换上跑鞋，就心生退意。
细思极恐，垃圾快乐正在偷走我们的时间，我们却浑然不觉。
刷了一夜的手机，但你让我说记住了什么，我好像也说不出来；喝了一夜的酒，吹了一夜的牛，除了头痛欲裂，也没有剩下什么。
玩了一个月的游戏，面对镜子中眼圈黝黑，蓬头垢面的自己，也很想问一句，我在干什么？
垃圾快乐，耽误了时间，影响了身体，得不偿失，甚至还能要命。

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在重庆沙坪公园，一男子和三位牌友打麻将，因太久没有胡牌，突然胡了一把“杠上开花”，终因情绪起伏太大导致过度激动，引发身体异常反应而当场死亡。
尽管医务人员及时赶来抢救，最终还是无力回天。
尽管这只是个别现象，但垃圾快乐的恶果，无时不在向我们倾诉。
短暂的愉悦过后，是更大的空虚和消沉，而要消除这种感觉，则需要更加强烈的快感。如此恶性循环，这就是为什么我们沉浸于垃圾快乐而很难自拔的原因。
鲁迅曾说：“生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间，等于慢性自杀。”
外国一名游戏玩家Hakoom曾凭借“全球拥有最多白金奖杯玩家”创造吉尼斯世界纪录。
在十年时间内，他不“眠”不休通关数千款游戏、获得一万座金杯，据说一周游戏时间达到120小时以上。