早上吃水果 ， 是非常健康的 。但是你知道什么水果适合早上吃吗？下面我就来告诉大家适合早上吃的水果吧 。
番茄:番茄中含有丰富的维生素C ， 可以美白抗氧化抗老 。早上可以将番茄切成一片片的夹在面包里当早点吃 。既美味又健康 。


苹果:俗话说的好 ， 每天一个苹果医生远离我 。苹果是一年四季都有的水果 ， 饱腹感又强 。早上吃苹果是金苹果 ， 下午是银苹果 ， 晚上是毒苹果 。所以早上吃苹果是最好的选择了 。


香蕉:香蕉中的钾元素很高 ， 对于提高记忆力和治疗便秘有很大的功效 。大人和小孩在出门上学工作的时候可以吃一根香蕉 ， 健康又便捷 。


猕猴桃:猕猴桃中也含有非常丰富的维生素C ， 可以软化血管和提高人体的免疫力 。在早上吃也是不错的选择 。

【适合早上吃的水果】

• 情人节|情人节适合送女朋友什么香水,适合女朋友的情人节香水礼物排名推荐
• 玩具|有哪些值得购买的1岁宝宝玩具,适合1岁宝宝的玩具排行榜
• 沐浴露|有哪些适合男士的沐浴露,比较好的男士沐浴露推荐排名
• 沐浴露|男士最适合的沐浴露有哪些,男士香水沐浴露品牌排名推荐
• 男朋友|男朋友只会带我吃吃喝喝算喜欢吗
• 哈密瓜|哈密瓜有些部位苦还能吃吗
• 学生洗面奶|有效平价的洗面奶推荐,适合学生的洗面奶推荐
• 护肤品|好用的学生护肤品有哪些,适合学生用的十大护肤品排行榜
• 眼霜|适合20岁左右的眼霜排行榜,适合20岁左右的眼霜推荐
• 猫咪|猫咪最多可以饿几天