你知道室友睡觉打鼾怎么办吗？一起来看看吧
了解室友打鼾的原因 ， 是感冒还是鼻炎 ， 又或者最近压力过大 ， 从而从根源解决这一问题


睡前喝一杯热牛奶 ， 有助于提高睡眠质量 ， 还可以加戴耳塞等措施


睡觉尽量比室友提前 ， 在她打鼾以前睡着就不那么容易受影响了

【室友睡觉打鼾怎么办】

实在很困扰的话 ， 可以告诉室友这一情况 ， 一起寻找解决方案

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